Eine der zentralen Fragen in meinen Coachings lautet:
Was willst du der Welt geben?
Die Antwort auf diese Frage hilft sehr oft, eine große Klarheit darüber zu gewinnen, wie der weitere Weg aussehen kann.
Doch was tun, wenn sich die Antwort nicht so ohne weiteres zeigen möchte?
Dafür habe ich heute eine kleine Meditation für dich aufgesprochen, eine Reise zu deinem weisen Selbst. Sie dauert 10 Minuten, und du sorgst am besten dafür, dass du nicht gestört wirst, während du sie durchführst. Schalte dein Telefon aus, mach das Fenster zu und lausche einfach der Stimme, die dich führt …
Wie geht es dir jetzt? Hast du eine Antwort erhalten?
Test: Stimmt die Antwort?
Vielleicht bist du noch unsicher, ob das wirklich die „richtige“ Antwort ist. Es gibt eine schöne Möglichkeit, das zu testen. Sorge dafür, dass du allein im Raum bist und nicht gestört werden kannst.
Jetzt steige auf einen Stuhl. Breite die Arme weit aus und atme tief durch. Und dann präsentiere deine Antwort einem unsichtbaren Publikum. Sprich sie laut aus, deine Antwort auf die Frage: Was möchtest du der Welt geben?
Wie fühlst du dich jetzt? Voller Energie und Motivation? Vielleicht auch ein bisschen zittrig und aufgeregt? Das sind gute Indikatoren dafür, dass du deine Antwort gefunden hast. Vertrau darauf, dass dein weises Selbst dir die richtige Antwort gegeben hat. Im nächsten Schritt kannst du nun anfangen zu überlegen, wie du deine ganz eigene Botschaft von jetzt an in die Welt bringen wirst.
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